Cách uống tảo xoắn cho phụ nữ mang thai – tốt cho mẹ khỏe cho bé

Nếu đã muốn sử dụng tảo xoắn spirulina để bồi bổ sức khỏe khi mang thai hoặc sau sinh thì chắc hẳn bạn cũng hiểu rõ những tác dụng khi dùng tảo xoắn cho phụ nữ mang thai tuyệt vời đến mức nào rồi phải không?

Nhưng trước khi tìm hiểu cách uống tảo xoắn cho phụ nữ mang thai bạn nên quan tâm đến thời điểm phù hợp để sử dụng tảo xoắn cho bà bầu, điều này đặc biệt quan trọng và liên quan trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Thời điểm phù hợp để sử dụng tảo xoắn cho bà bầu

Riêng những mẹ bầu mang thai khoảng 3 tháng đầu, đây là giai đoạn cực kì nhạy cảm cần chú ý kiêng cữ nhiều thứ. Do vậy, nếu muốn uống tảo xoắn thời điểm này, bạn cần hỏi qua ý kiến của bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất. Qua giai này, nên uống tảo xoắn trong những tháng tiếp theo.

Ở tháng cuối hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để biết được chắc chắn bà bầu có uống được tảo xoắn không nhé.

Ngoài ra sau sinh và cho con bú bạn hoàn toàn có thể duy trì việc sử dụng tảo với liều lượng thích hợp.

Thời điểm phù hợp để sử dụng tảo xoắn cho bà bầu là rất quan trọng

Vậy bây giờ hãy cùng IGB Farm tìm hiểu cách uống tảo xoắn cho phụ nữ mang thai nhé.

Cách uống tảo xoắn cho phụ nữ mang thai và cho con bú mang lại hiệu quả cao

Tảo xoắn Spirulina hiện nay có 3 dạng: tươi, viên và bột. Cả 3 loại sản phẩm này đều tốt cho phụ nữ có thai và đang cho con bú, bởi hương vị rất dễ uống, lại cân bằng hàm lượng dinh dưỡng cần thiết.

Liều lượng sử dụng tảo xoắn cho phụ nữ mang thai

Nên uống 2 lần/ngày vào sáng và tối, mỗi lần 1 viên tảo tươi Spirulina hoặc 1 thìa cà phê bột tảo xoắn Spirulina hoặc 3 viên tảo xoắn.

Thời gian sử dụng tảo 

Nên sử dụng sau bữa ăn khoảng 30 phút để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tối ưu. Tảo xoắn dạng viên sẽ tiện lợi cho mẹ trong bất kỳ trường hợp nào. Tảo tươi sẽ không có mùi vị, hơi tanh như tảo bột. Tuy nhiên, các mẹ cũng không cần lo vì tảo bột mùi cũng không quá nồng và khó chịu, nên pha uống ngay khi còn hơi lạnh.

Ngoài ra bạn cũng có thể đổi vị với các món ngon từ tảo xoắn spirulina và làm đồ uống từ tảo (sữa, sinh tố, sữa chua…). Trong quá trình sử dụng tảo xoắn dạng bột và viên, bạn nên uống nhiều nước để tăng cường hấp thu hết các Vitamin và khoáng chất, việc này sẽ rất tốt cho cả mẹ và bé.

Cách uống tảo xoắn cho phụ nữ mang thai và cho con bú mang lại hiệu quả cao 

Sau khi biết cách uống tảo xoắn cho phụ nữ mang thai, bạn đừng quên những lưu ý sử dụng sao cho an toàn, hiệu quả. Dưới đây là một số vấn đề cần phải lưu ý:

Lưu ý để sử dụng tảo xoắn cho phụ nữ mang thai đạt hiệu quả, an toàn

Lựa chọn loại tảo xoắn chất lượng

Hiện nay thị trường có rất nhiều loại tảo xoắn spirulina khác nhau: tảo dạng viên, tảo xoắn dạng bột, tảo khô... Mỗi loại đều có chất lượng cũng như cách sử dụng khác nhau. Bạn có thể chọn dạng sản phẩm phù hợp, nhưng phải bảo đảm về chất lượng, nguồn gốc rõ ràng. Tảo xoắn vô cùng tốt cho cơ thể, nhưng nếu mua phải hàng kém chất lượng sẽ nguy hiểm cho sức khỏe mẹ bầu.

Sử dụng đúng liều lượng, hướng dẫn

Để đảm bảo hiệu quả bạn cần tuân thủ theo liều dùng của nhà sản xuất, có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ. Khi mới bắt đầu nên dùng liều lượng nhỏ sau đó mới tăng dần lên để cơ thể quen dần. Tảo xoắn sẽ có vị hơi tanh do đó nên dùng dạng viên nang sẽ dễ uống hơn. Tốt nhất hãy dùng sau bữa ăn để cơ thể hấp thu dễ dàng.

Lưu ý để sử dụng tảo xoắn cho phụ nữ mang thai đạt hiệu quả, an toàn

Bảo quản tảo xoắn Spirulina

Nếu như bảo quản không đúng cách, tảo xoắn rất dễ bị hư hỏng, điều này ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng dinh dưỡng có trong tảo. Nghiêm trọng hơn, nếu mẹ bầu uống phải tảo xoắn bị hư sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ và thai nhi, dẫn đến nhiều hệ lụy. Bạn nên tham khảo cách bảo quản tảo xoắn spirulina để tảo phát huy công dụng tốt nhất.

Đối tượng nên dùng sản phẩm

• Phụ nữ mong muốn có thai, đang có ý định mang thai.
• Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai.
• Phụ nữ sau sinh, đang cho con bú.
• Đặc biệt phù hợp với các mẹ bầu ít ăn rau, tiêu hóa kém.

Nếu có ý định chọn mua sản phẩm tảo xoắn chất lượng, đừng bỏ qua IGB Farm. Bởi tất cả những sản phẩm tại đây đều được kiểm định và chứng nhận bởi Cục An Toàn Thực Phẩm – Bộ Y Tế.

Nếu lựa chọn IGB Farm bạn sẽ được sở hữu sản phẩm 100% tảo xoắn nguyên chất. Chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho khách hàng trải nghiệm hài lòng, nhất là với các mẹ bầu, đừng bỏ qua sản phẩm tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta.

Thu Hiền